Zázvor vs. Kurkuma: Který kořen posiluje lépe?

Zázvor i kurkuma patří mezi nejznámější přírodní „superpotraviny“ současnosti. Oba tyto kořeny se po staletí používají v tradiční asijské medicíně – a dnes si nacházejí své místo i v moderním zdravém životním stylu. Ale který z nich je silnější? Který přináší tělu větší podporu?

Zázvor – kořen, který zahřeje a probudí energii

Zázvor (Zingiber officinale) je známý svou výraznou, lehce pálivou chutí, která doslova „probudí“ tělo. Hlavní účinnou látkou je gingerol – přírodní antioxidant s protizánětlivými účinky.

Přínosy zázvoru pro zdraví:

• Posiluje imunitní systém

• Podporuje trávení a pomáhá při nadýmání či nevolnosti

• Zlepšuje prokrvení a dodává vitalitu

• Pomáhá při nachlazení a zmírňuje bolest v krku

Zázvor působí okamžitě – prohřeje, povzbudí a dodá energii, když ji nejvíce potřebujete. Proto je hlavní složkou přírodního nealkoholického nápoje Rochester Ginger, který nabízí čistou sílu čerstvého zázvoru v lahodné formě.

Kurkuma – zlatý kořen regenerace

Kurkuma (Curcuma longa) je známá svou zářivě zlatou barvou a jemnou zemitou chutí. Obsahuje kurkumin, silný antioxidant, který pomáhá chránit buňky a působí protizánětlivě.

Přínosy kurkumy pro zdraví:

• Podporuje detoxikaci organismu

• Působí antioxidačně a zpomaluje stárnutí buněk

• Podporuje regeneraci po nemoci či fyzické zátěži

• Pomáhá udržovat zdravé trávení a játra

Kurkuma působí spíše dlouhodobě – pomalu, ale stabilně posiluje tělo a pomáhá udržovat rovnováhu.

Zázvor nebo kurkuma – co je lepší?

Oba kořeny mají své jedinečné účinky:

• Zázvor je ideální, když potřebujete rychle povzbudit energii a imunitu.

• Kurkuma pomáhá dlouhodobě – čistí organismus a podporuje regeneraci.

Nelze jednoznačně říct, který je „lepší“ – záleží, co právě vaše tělo potřebuje.

Závěr: přírodní síla v každém doušku

Zázvor i kurkuma patří mezi opravdové dary přírody. Každý z nich posiluje tělo jiným způsobem – a dohromady tvoří ideální základ pro zdravý životní styl.

Pokud chcete vyzkoušet čistou sílu zázvoru, sáhněte po tradičním anglickém nápoji Rochester Ginger – bez alkoholu, plném chuti, energie a přirozeného tepla.